2017年6月5日 / 最終更新日時 : 2018年2月25日 noriyuki 心筋梗塞の再発予防 現役看護師の心筋梗塞体験記(症状と治療と再発予防ためのRAP食) 53歳で心筋梗塞になった現役看護師の体験記録と心筋梗塞の再発予防策についての記事です。自らが体験した心筋梗塞の前兆や心筋梗塞の症状や治療、検査についてのことや心筋梗塞再発予防のための食事療法「RAP食」についてを書いてみました。
2017年6月1日 / 最終更新日時 : 2018年2月18日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法 心筋梗塞の再発予防には動脈硬化を改善する食事療法(RAP食)が有効です。 RAP食 最新情報(2018年1月29日) RAP食に欠かせない大豆加工品の標準摂取量は「豆乳ヨーグルト100~250g+納豆1パック+豆腐1/4丁+毎日の味噌:大さじ1パイ(100g当たりの脂質が3.2以下の製品)」こ […]