2018年6月2日 / 最終更新日 : 2018年7月22日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法 高血圧を食事・食材で改善する方法(RAP食・真島消化器ｸﾘﾆｯｸ) 高血圧を食事で改善するための具体的な食べ物とは、一体どのようなものがあるのでしょうか。 高血圧を改善するために食べた方がよい食品や食べない方がよい食品について、お伝えしていきたいと思います。 高血圧を食事で改善するために […]
2018年5月3日 / 最終更新日 : 2018年7月14日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法 RAP食という高血圧が改善する食事療法 高血圧の改善といえば減塩というのが常識ですが、「制限すべきは塩分ではなく脂質」という理論の食事療法により高血圧が改善します。私は心筋梗塞の再発を予防するために、この「制限すべきは塩分ではなく脂質」という食事療法と出会いました。その食事療法を続けることで、心筋梗塞の再発が予防できており、高血圧についても改善しました。
2018年4月9日 / 最終更新日 : 2018年9月23日 noriyuki RAP食(ラップ食) 最新情報 RAP食(ラップ食)最新情報 RAP食(ラップ食)の最新情報は RAP食(ラップ食) 最新情報(2018年8月6日) 2018年8月6日 修正追記の部分 ・味噌の脂質量に誤りがありましたので修正しました。 ・納豆の推奨レベルを下げ、プラ […]
2018年4月9日 / 最終更新日 : 2018年9月10日 noriyuki 脳梗塞・心筋梗塞にならない食べ方＆プラークを低下させるための要件より 「脳梗塞・心筋梗塞にならない食べ方＆プラークを低下させるための要件」より 下記は全て「脳梗塞・心筋梗塞にならない食べ方＆プラークを低下させるための要件」よりの転載となります。 心筋梗塞や脳梗塞、認知症の原因となる動脈硬化の改善にご活用ください。 「2年間の我慢で一生の五体満足が得られます。努力 […]
2017年12月18日 / 最終更新日 : 2018年7月15日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法 RAP食という脂質を控える食事により動脈硬化は改善する 私が取り組んでいる動脈硬化(血管プラーク)を改善するための脂質を控える食事について、ご紹介いたします。 健康な方には信じられない食事かもしれませんが、これらの脂質を控える食事で私の動脈硬化(血管プラーク)はかなり改善しました。動脈硬化(血管プラーク)に関心のある方は試してみてください。
2017年11月26日 / 最終更新日 : 2018年7月10日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法 動脈硬化改善のための食事(RAP食)私の食事例編 私は動脈硬化を改善し心筋梗塞の再発を予防するために、RAP食を実践しています。コレステロールを下げる薬は飲んでいませんが、動脈硬化は改善し心筋梗塞の再発も起こしていません。今回の記事を参考にしていただき、動脈硬化が改善するRAP食に取り組んでみてください。
2017年11月20日 / 最終更新日 : 2018年7月10日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法 心筋梗塞再発予防のための食事(RAP食)デザート編 心筋梗塞の再発を予防するためには、動脈硬化を改善することが大切です。動脈硬化を改善するためには、甘いデザート(おやつ)を控えることも必要です。この記事を参考に心筋梗塞再発予防のための動脈硬化改善食(RAP食)取り組んでみてください。
2017年11月17日 / 最終更新日 : 2018年7月10日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法 心筋梗塞再発予防のための食事(RAP食)基本編 心筋梗塞再発予防のための食事(RAP食)について、心筋梗塞再発予防のための食事(RAP食)のレシピと心筋梗塞再発予防のための食事(RAP食)推奨食品編とをお伝えしました。今回は、心筋梗塞再発予防のための食事(RAP食)基本編についてお伝えしたいとおもいます。
2017年11月15日 / 最終更新日 : 2018年7月10日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法 心筋梗塞再発予防のための食事(RAP食)推奨食品編 心筋梗塞の再発を予防するためには、動脈硬化を改善する必要があります。動脈硬化を確実に改善するための大切なポイントは3つありますが、今回は心筋梗塞の再発を予防するためにRAP食で推奨される食品(食事)についてお伝えしたいと思います。
2017年11月4日 / 最終更新日 : 2018年7月10日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法 動脈硬化改善のための食事(RAP食)デザート編 動脈硬化を改善するための食事とは、油(脂)を食べるのを控えること、甘いデザート(おやつ)を控えること、たくさんのお酒を飲むことを控えることです。甘いデザート(おやつ)を控え、動脈硬化を改善しましょう。
