2017年12月18日 / 最終更新日時 : 2018年7月15日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法

RAP食という脂質を控える食事により動脈硬化は改善する

私が取り組んでいる動脈硬化(血管プラーク)を改善するための脂質を控える食事について、ご紹介いたします。
健康な方には信じられない食事かもしれませんが、これらの脂質を控える食事で私の動脈硬化(血管プラーク)はかなり改善しました。動脈硬化(血管プラーク)に関心のある方は試してみてください。
2017年11月26日 / 最終更新日時 : 2018年7月10日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法

動脈硬化改善のための食事(RAP食)私の食事例編

私は動脈硬化を改善し心筋梗塞の再発を予防するために、RAP食を実践しています。コレステロールを下げる薬は飲んでいませんが、動脈硬化は改善し心筋梗塞の再発も起こしていません。今回の記事を参考にしていただき、動脈硬化が改善するRAP食に取り組んでみてください。
2017年11月4日 / 最終更新日時 : 2018年7月10日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法

動脈硬化改善のための食事(RAP食)デザート編

動脈硬化を改善するための食事とは、油(脂)を食べるのを控えること、甘いデザート(おやつ)を控えること、たくさんのお酒を飲むことを控えることです。甘いデザート(おやつ)を控え、動脈硬化を改善しましょう。
2017年10月29日 / 最終更新日時 : 2018年7月10日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法

動脈硬化(血管プラーク)改善のための食事(RAP食)基本編

動脈硬化改善のための食事(RAP食)について、動脈硬化改善のための食事(RAP食)レシピ編と動脈硬化改善のための食事(RAP食)推奨食品編をお伝えしました。今回は、動脈硬化改善のための食事(RAP食)基本編をお伝えしたいと思います。
2017年10月28日 / 最終更新日時 : 2018年7月10日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法

動脈硬化改善のための食事(RAP食)推奨食品編

動脈硬化を確実に改善するために、控える食品(食事)ではなく、食べることを推奨される食品(食事)についてお伝えしたいと思います。2015年8月31日に急性心筋梗塞を発症した私が、動脈硬化改善のために食べている食品(食事)の一部をお伝えします。
2017年10月11日 / 最終更新日時 : 2018年7月10日 noriyuki 動脈硬化の改善

動脈硬化(プラーク)を改善するために控えたい食品とは？油!？

動脈硬化の原因となるプラーク。このプラークが突然破れると血栓をつくる原因になり、この血栓が原因で血管がつまります。血管がつまることにより、心筋梗塞や脳梗塞が起きるのです。動脈硬化の原因となるプラークという危険因子を取り除き、動脈硬化を改善していく必要があります。
2017年9月30日 / 最終更新日時 : 2017年9月30日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法

動脈硬化の改善にはコンビニのおにぎりに注意が必要(RAP食)

コンビニおにぎりの多食!?により動脈硬化が進行したと思われる40代の男性の症例があるそうです。動脈硬化が進行すれば心筋梗塞や脳梗塞が起きやすくなります。その予防には動脈硬化を確実に改善するRAP食が有効です。
2017年9月28日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 noriyuki RAP食(ラップ食)・真島消化器クリニック推奨の動脈硬化(血管プラーク)を改善する食事療法

動脈硬化を進行させる食品(オリーブ油編)

動脈硬化の進行により心筋梗塞や脳梗塞などの病気が起こります。動脈硬化の進行を止めることや動脈硬化を改善することにより心筋梗塞や脳梗塞などの病気を予防することができます。私の経験も元に動脈硬化を進行させる食品についてお伝えしようとおもいます。今回はオリーブ油です。