RAP食に頑張って取り組んでいても、コンビニの弁当にもおにぎりの多食により血管内のプラーク(心筋梗塞の重要な危険因子)が増える、悪化する方があるようです。心筋梗塞の重要な危険因子となるプラークの元なる油が、炊飯油という名前でコンビニの弁当にもおにぎりのごはんに混ぜられているからです。

心筋梗塞の危険因子であるプラークの原因となるものは、ズバリ油です! 危険因子である油を避けるためには、食べ物についての注意が必要です。

単身赴任により好きな食べ物ばかりを食べるといった食生活により、心筋梗塞の危険因子であるプラークは悪化します。野菜好きで野菜をたくさん食べたいるから安心、運動しているから安心、タバコ止めたから安心、血圧が薬で安定したから安心、心電図では異常なしだから心臓は安心などと安易に考えないでください。

心筋梗塞の危険因子であるプラーク。その原因となるものは、ズバリ油です! 血液がサラサラになるといわれているココナッツオイル、亜麻仁油、エゴマオイル、オリーブ油等もプラークの原因となります。ココナッツオイル、亜麻仁油、エゴマオイル、オリーブ油等は、プラークの原因であり心筋梗塞の危険因子のひとつとなります。

オリーブオイルの頻回の摂取は、心筋梗塞の危険因子です。オリーブオイルの食べすぎにより動脈硬化が進行します。
動脈硬化の進行により心筋梗塞が起きやすくなります。心筋梗塞の危険因子から身を守るためRAP食を始めましょう。